GoBaila: Cardio Dance
Area tematica
In breve
Allena tutto il corpo
-allenati ballando
- coreografie uniche pensate da una ballarina e trainer
-stili di danza e generi di musica per tutti gusti
-divertimento e energia
-ogni coreografia e ogni passo viene spiagazto attentamente per imparare i dettagli dei vari stili
A chi è rivolto
Argomenti
Docenti
Descrizione
Lezioni di Cardio Dance complete con la spiegazione per imparare al meglio i passi venendo guidata da Greta
- per tutti i livelli
- a corpo libero, basti tu!
- ogni lezione è diversa
- puoi farlo in qualcunque spazio a tua disposizione
Contenuti
- Pilates- Contrology
Forza Allungamento e Equilibrio : Controllo del tuo Corpo .
- Cardio Dance: Energia e Divertimento
Cardio Dance Passi base e Riscaldamento
Benefici della Cardio Dance
Riscaldamento: Italodisco
Riscaldamento - Pedro Pedro Pedro
Coreografie Coinvolgenti- Salsa : Conga
Riscaldamento: Hey Baby
Coreografie Coinvolgenti- Salsa : Anema e Core
Coreografie Coinvolgenti- Salsa : Mala
Coreografie Coinvolgenti- ChaChaCha : Cha Cha
Coreografie Coinvolgenti- Cumbia: La noia
Coreografie Coinvolgenti- Jazz : Hit The Road Jack
Coreografie Coinvolgenti- Dance : Venus
Coreografie Coinvolgenti- Hip Hop : Bang Bang
Coreografie Coinvolgenti- Dance : It's raining man
Coreografie Coinvolgenti- Country : Nice to meet you
Coreografie Coinvolgenti- Reggaeton : Limbo
Coreografie Coinvolgenti- House : Dna
Coreografie Coinvolgenti- Bachata: Me emborracharé
Stretching Finale : Mandare Tutto all'aria
- Creazione della Community GoBaila
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Prenditi questo tempo per te!
dedicati del tempo per stare bene e per farti bene, scaricati e stacca dalla routine quotidiana , un momento per ballare libera SENZA GIUDIZIO tu il tuo corpo e la LIBERTà di essere te stessa divertendoti!
Greta Bellintani
Se vuoi conoscermi meglio vai alla pagina "Chi sono" .
